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大家有什麼減肥妙方，分享一下吧~ |
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想快點變瘦的芸芸
一般會員
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大家是什麼型的呀，我是森林型的說…
內容說我就是因為不會控制食量及不運動才長肉!!
好討厭，坐辦公室就是這麼容易胖下半身∼∼
其實已經盡量讓自己飯後多走動了，但還是沒辦法制止自己的食量，好像真的要少量多餐才正確喔?!
還有，那個減肥娃娃好可愛喔…哈哈哈 |
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judy
玅開會員
2005-06-24 |
RE：大家有什麼減肥妙方，分享一下吧~
我是回到家看電視時，會一邊做瘦腿的運動，因為整天坐在辦公室也很怕胖，所以利用看電視時一邊運動，感覺時間過的比較快也比較不會累，又很有效果。 |
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when
一般會員
2005-06-23 |
RE：大家有什麼減肥妙方，分享一下吧~
我有看日本的節目
說用一條浴巾
繞過腋下兩邊
然後綁個結在頸後
每天只要20分
就可以輕鬆減肥喔
而且這是有醫學原理的
因為這麼一綁可以讓全身血液循環加速
然後就能瘦喔
大家不妨試試 |
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小夏
玅開會員
2005-06-23 |
RE：大家有什麼減肥妙方，分享一下吧~
嘿嘿，我來提供一下我聽人家說的
就是每天早上一杯溫開水或鹽水~~聽說是要500cc啦
在一起床就喝，聽說能通宿便、讓身體沒負擔啦！ |
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 我要祈福 |
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